英雄联盟手游作为一款经典的MOBA游戏，对新手玩家而言，选择合适的英雄是快速上手的关键。根据游戏机制和操作难度，推荐优先选择技能简单、容错率高的英雄。上单位置的盖伦、诺手和武器大师贾克斯是典型代表，这些英雄技能机制直观，无需复杂连招即可发挥作用。盖伦的被动回血和沉默效果能有效应对对线消耗，诺手的流血机制和斩杀大招在团战中容易建立优势，贾克斯则凭借混合伤害和闪避能力在单挑中表现突出。
打野位置推荐奥拉夫、剑圣和努努，这些英雄清野效率高且操作门槛低。奥拉夫的大招免控特性使其在团战中能直切后排，剑圣依赖普攻和阿尔法突袭进行收割，努努则通过雪球控制和大招范围伤害为团队提供稳定贡献。需打野位需掌握基础野区路线和Gank时机，建议新手先通过训练模式熟悉野怪刷新机制。中单位置适合新手的英雄包括吉格斯、拉克丝和安妮，这些远程法师技能释放范围广，能在安全距离输出，同时具备控制技能为团队创造机会。
下路组合中，射手推荐女警、寒冰和金克丝，她们共同特点是射程优势或自带减速控制，补刀和消耗相对轻松。女警的夹子阵和超远射程能压制对手发育空间，寒冰的万箭齐发和大招开团简单有效，金克丝在触发被动后拥有极强的收割能力。辅助位选择娜美、璐璐和机器人这类功能型英雄，既能保护队友又可先手开团。娜美的治疗和气泡控制、璐璐的变羊和护盾、机器人的钩子都是团队不可或缺的战略资源。
英雄选择需结合个人游戏风格偏好，喜欢近战输出的玩家可从盖伦或剑圣入手，倾向远程消耗的则优先尝试吉格斯或女警。每个英雄应至少完成5-10场匹配对局以熟悉技能组合，重点掌握三个核心技巧：技能命中准确度、兵线控制时机以及团战站位选择。游戏内训练模式提供所有英雄免费试用，建议新手先在此测试不同英雄的手感和连招方式。
装备搭配方面，系统推荐出装已针对各英雄进行优化，初期可直接采用。随着游戏理解加深，需根据敌方阵容调整防御装或穿透装的选择。符文系统同样遵循推荐方案即可，后期再研究特定搭配。英雄强度会随版本更新变化，但上述推荐英雄因机制简单，通常能保持稳定的实战表现，适合作为新手长期练习的基础英雄池。
掌握基础操作后，应逐步了解地图资源控制、视野布防等进阶知识。但前期核心仍是专注于所选英雄的技能特性和分定位职责，避免频繁更换英雄导致熟练度不足。通过观察高手直播或教学视频，可以学习到英雄的细节处理技巧，但需注意手游与端游在操作和节奏上存在差异，应优先参考手游专属攻略内容。
